Ich handle gemäß dem NADA-Protokoll bei der Raucherentwöhnung. Es gibt zahlreiche Studien zur Effektivität dieser Behandlung, die sich seit 25 Jahren in den USA und seit etwa 10 Jahren auch in europäischen Ländern durchgesetzt hat. 

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Bei einem Erstgespräch stelle ich die Abhängigkeitsstärke anhand eines Tests fest. Wir legen gemeinsam ein Behandlungsziel fest. Zusätzlich erstelle ich eine individuelle Therapie mit Elementen aus der Pflanzen- und Mikronährstofftherapie zur Unterstützung.

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Anschließend helfe ich mittels Ohrakupunktur, um die Entwöhnung möglichst angenehm und wirkungsvoll zu gestalten.

Während bei vielen Betroffenen die Akupunktur alleine Erfolg verspricht, leiden einige besonders stark unten den Entzugssymptomen. Hier können Supplemente wie GABA (Gamma-Amino-Butter-Säure, engl. acid) und Tryptophan helfen. GABA ist ein hemmender Neurotransmitter im Zentralnervensystem und als Nahrungsergänzungsmittel erhältlich. Da GABA einem gesteigerten Stresslevel und den Folgen körperlicher Anstrengung entgegenwirkt, ist es unter Sportlern beliebt. Da Nikotin aktivierende Neurotransmitter wie Acetylcholin stimuliert, kann hier ein Ausgleich geschaffen werden.

Tryptophan ist eine Aminosäure, die zum Aufbau des Glückshormons Serotonin gebraucht wird. Nikotin lässt durch die Ausschüttung von Serotonin und Dopamin Glücksgefühle entstehen, was wiederum während der Raucherentwöhnung Entzugserscheinungen auslösen kann. Diese kann Tryptophan durch eine Stimulierung der Serotonin-Produktion abmildern.

Sinnvollerweise lässt man die GABA und Tryptophan-Werte im Blut bestimmen, um so eine gezielte Supplementierung vornehmen zu können. Diesen Service biete ich gerne an.